Rehabilitácie a fyzioterapia pre dospelých
SM systém
SM systém alebo SPS Špirálna stabilizácia chrbtice je komplexné cvičenie, ktoré obsahuje manuálne techniky kombinované s cvičením, na ktoré používame špeciálne lano, podložku alebo palice. SPS zmierňuje svalovú nerovnováhu a to predĺžením skrátených svalov, posilnením oslabených svalových skupín. Pri správnom nastavení pozície jednotlivých cvikov aktivujeme hlboký stabilizačný systém, ktorý nám posilní svalový korzet čím dosiahneme zmiernenie problémov pohybového aparátu.
Dôležitými prvkami cvičenia sú natiahnutie, stabilizácia, posilnenie, relaxácia, koordinácia a nácvik rovnováhy.
Dynamická Neuromuskulárna stabilizácia je vhodná pre deti aj dospelých.
Indikácie:
- chybné držanie tela
- skolióza
- hyperlordóza
- hyperkyfóza
- lumbalgia
- cervialgia
- bolesť hlavy
- degenerácia platničiek
- kompenzačné cvičenia pre športovcov
- kompenzačné cvičenia pre deti, dospelých seniorov
